ELEMENTAL YOGA

Ayurveda Massage Offenbach

Illustration einer Person, die am Fenster tief durchatmet

Illustration, die die Prinzipien der Meditation darstellt

Frau genießt eine entspannende Kopfmassage

WILKOMMEN IM STUDIO

Schön, dass du da bist.

Ich bin Adrian – Heilpraktiker, Ayurveda-Therapeut und Gründer des ELEMENTAL YOGA Studios in Offenbach. Hier findest du einen ruhigen Ort für Massagen, Körperarbeit und echte Regeneration – ohne Eile, ohne Versprechen, aber mit viel Sorgfalt.

Ob du einfach mal runterfahren möchtest oder gezielt etwas für deinen Körper tun willst – ich freue mich, dich dabei zu begleiten.

Adrian Stemmer · Heilpraktiker seit 2017 · Schillstr. 6, 63067 Offenbach

BEHANDLUNGEN

Angebote & Preise

ELEMENTAL YOGA · Wellness, Regeneration & Körperarbeit
Schillstr. 6 · 63067 Offenbach

Alle Preise inkl. Beratung, Öle & Nachruhe. Wellness & Prävention – keine Heilversprechen.

Abhyanga | Ayurvedische Ölmassage

Ganzkörper-Ölmassage mit warmen, dosha-gerechten Ölen. Harmonisierend, wärmend, tief entspannend.

Abhyanga Reservieren

ab 99 €

60 Min = 99 € · 90 Min = 149 €

Pristabhyanga | Rückenmassage

Gezielte Ölmassage für Rücken, Nacken und Schultern. Ideal bei Verspannungen und wenig Zeit.

Pristabhyanga Reservieren

79 €

45 Minuten

Padabhyanga | Fußmassage

Wohltuende ayurvedische Fuß- und Beinmassage, die Verspannungen löst und die Durchblutung anregt.

Padabhyanga Reservieren

ab 99 €

60 Min = 99 € · 90 Min = 149 €

Upanaha Sweda | Kräuterauflage

Warme Kräuterauflage als Ergänzung zu deiner Massage. Unterstützt Wärme und Entspannung im Gewebe.

Upanaha Sweda Reservieren

25 €

15 Minuten · als Zusatz buchbar

PAKETE & VORTEILE

Dein Weg zur regelmäßigen Regeneration

Die Pakete ermöglichen dir mehrere Einheiten zu vergünstigten Konditionen. So kannst du deine Körperarbeit kontinuierlich vertiefen – flexibel nutzbar und ohne feste Verpflichtung.

Paket wählen

✦ Du sparst ~124 € gegenüber Einzelbuchung

Alle Angebote Sehen

✦ Alle Pakete gelten ausschließlich für Wellness-Leistungen im Elemental Yoga Studio. Nicht übertragbar auf therapeutische Behandlungen bei AYURNA.

WARUM ELEMENTAL YOGA

STANDORT

✦ Geöffnet nach Terminvereinbarung

DEIN TERMIN IM ÜBERBLICK

Ankommen

Du kommst in Ruhe an und hast Zeit, den Alltag hinter dir zu lassen. In einem kurzen Gespräch klären wir dein Anliegen und was du gerade brauchst.

Behandlung

Die Behandlung wird individuell auf dich abgestimmt – achtsam, ganzheitlich und in deinem Tempo. Dabei verbinde ich verschiedene Ansätze aus Ayurveda, Yoga und Naturheilkunde.

Nachspüren

Nach der Behandlung hast du Zeit, in Ruhe nachzuspüren. Auf Wunsch erhältst du Impulse und Empfehlungen für deinen Alltag.

Seerosenblätter mit Lotusblüte auf ruhigem Wasser

ERFAHRUNGEN

Die Philosophie von ELEMENTAL YOGA

Der Name ELEMENTAL YOGA steht für die Verbindung und Harmonie der fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Dieses Konzept geht über die traditionelle Yoga-Praxis hinaus und schafft eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. ELEMENTAL YOGA ist kein gewöhnlicher Yoga-Stil, sondern eine tiefgreifende Erkundung der natürlichen Elemente, die in jedem von uns wirken, und wie sie durch gezielte Praktiken miteinander in Balance gebracht werden können.
Adrian Stemmer lädt dich ein, diese Verbindung zu entdecken und die transformative Kraft der Elemente zu erleben. Finde inneren Frieden, Ausgeglichenheit und eine tiefe Verbindung zu dir selbst.

KÖRPERTHERAPIE

Individuelle Körperarbeit

Im ELEMENTAL YOGA Studio erwartet dich eine achtsame, individuell abgestimmte Körperarbeit. Der therapeutische Ansatz unterstützt dich dabei, Beschwerden zu lösen und deinen Körper besser wahrzunehmen.

Termin Reservieren

Frau sitzt im Schneidersitz, meditiert und lächelt entspannt

ÜBER MICH

Dein Therapeut | Adrian Stemmer

Ich bin Adrian Stemmer – Heilpraktiker, Ayurveda-Therapeut und Yogalehrer in Offenbach am Main. Seit 2017 begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Entspannung und innerer Balance.

Mein Ansatz verbindet das Beste aus zwei Welten: die jahrtausendealte Weisheit des Ayurveda mit moderner Naturheilkunde und manueller Therapie. Ich glaube daran, dass echte Gesundheit von innen kommt – und dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sein eigenes Wohlbefinden aktiv zu gestalten.

Die naturheilkundlichen Behandlungen und Diagnostik werden in der Praxis AYURNA durchgeführt.
Das ELEMENTAL YOGA Studio ist der Raum für individuelle, therapeutische Körperarbeit und persönliche Begleitung.

Wellness-Termin Reservieren

Zur Heilpraktiker-Website →

Heilpraktiker seit 2017

BEHANDLUNGSSCHWERPUNKTE

Person in Meditationshaltung zur Förderung von Ruhe und Achtsamkeit

Körperarbeit

Individuell abgestimmte therapeutische Behandlung zur Lösung von Spannungen und Beschwerden.

Spa-Symbol mit brennender Kerze und Handtuch für Entspannung und Wellness

Massage

Gezielte manuelle Techniken zur Entlastung, Regeneration und Verbesserung des Körpergefühls.

Stethoskop mit Apfel, Blatt und Zahnrad als Symbol für Naturheilkunde und ganzheitliche Gesundheit

Analyse

Ganzheitliche Betrachtung körperlicher Zusammenhänge zur besseren Einordnung deiner Themen.

Regeneration

Unterstützung von Erholung, Nervensystem und nachhaltigem Wohlbefinden.

„Ich möchte kein Guru sein und keine Wunder versprechen. Was ich dir biete: ehrliche Begleitung, fundiertes Wissen und einen klaren Plan – damit du dich in deinem Körper wieder wohlfühlst.“
— Adrian Stemmer

FAQ

Muss ich etwas mitbringen?

Nein. Du brauchst nichts mitzubringen – alles, was du für deine Massage brauchst (Handtücher, Zeit zum Nachruhen), ist im Studio da. Wenn du magst, komm in bequemer Kleidung, damit du entspannt ankommen kannst. Vor Ort klären wir kurz, was du dir wünschst und was sich für dich heute gut anfühlt.

Welche Dienstleistungen werden angeboten?

Im ELEMENTAL YOGA Studio liegt der Fokus auf Wellness, Regeneration und achtsamer Körperarbeit. Du kannst u. a. ayurvedische Ölmassagen (z. B. Abhyanga), Rücken-/Nackenmassagen (Pristabhyanga) und Fußmassagen (Padabhyanga) buchen. Zusätzlich gibt es optional eine Kräuterauflage (Upanaha Sweda)oder Schwitzbad (Svedana) als Ergänzung. Alle Angebote sind präventiv ausgerichtet – ohne Heilversprechen.

Wie buche ich einen Termin?

Am einfachsten buchst du online über den Button „Termin reservieren“. Dort siehst du freie Zeiten und kannst deine Behandlung direkt auswählen. Wenn du unsicher bist, welche Massage zu dir passt, kannst du auch einfach einen Termin wählen – wir klären das im kurzen Vorgespräch vor Ort.

Für wen ist das geeignet?

Die Massagen sind ideal, wenn du dir bewusste Regeneration wünschst: zum Runterfahren, zum Auftanken und um wieder mehr im Körper anzukommen. Viele Menschen kommen, wenn sie viel sitzen, viel leisten oder einfach regelmäßig etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Wenn du dir nicht sicher bist, ob eine Anwendung für dich passt (z. B. in besonderen Lebenssituationen), sag mir kurz Bescheid – dann schauen wir gemeinsam, was stimmig ist.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Je nach Angebot dauert deine Behandlung meist 45, 60 oder 90 Minuten. Plane zusätzlich ein paar Minuten zum Ankommen und ein kurzes Nachspüren ein. Mir ist wichtig, dass du nicht „durchgetaktet“ rausgehst, sondern mit Ruhe.

Wie kann ich meine Behandlung absagen oder verschieben?

Du kannst deinen Termin unkompliziert online verschieben oder stornieren (über den Buchungslink). Wenn etwas dazwischenkommt, gib bitte so früh wie möglich Bescheid, damit der Slot wieder frei werden kann. Die genauen Storno-Regeln findest du im Buchungsprozess – fair und transparent.

Welche Hygienemaßnahmen gelten im Studio?

Sauberkeit und Hygiene haben im Studio einen hohen Stellenwert. Liege, Kontaktflächen und verwendete Materialien werden regelmäßig gereinigt und desinfiziert. Frische Tücher/Unterlagen sind selbstverständlich. Wenn du besondere Wünsche hast (z. B. Duftsensibilität), sag mir das gern vorab.

Wie finde ich das Studio und gibt es Parkmöglichkeiten?

Du findest das ELEMENTAL YOGA Studio in Offenbach (Schillstr. 6). In der Umgebung gibt es je nach Uhrzeit Parkmöglichkeiten im öffentlichen Raum; alternativ sind Bus/Bahn in Offenbach meist eine entspannte Option. Wenn du möchtest, ergänze ich dir hier noch einen kurzen Hinweis mit dem besten Park‑Spot (sag mir kurz, was bei dir in der Praxis erfahrungsgemäß am besten klappt).

Was soll ich vor einer Massage/Yoga-Stunde beachten?

Komm möglichst nicht mit ganz vollem Magen – ein guter Abstand zur letzten großen Mahlzeit ist oft angenehmer. Wenn du sehr empfindlich auf Öle reagierst oder bestimmte Bereiche gar nicht behandelt haben möchtest, sag mir das bitte direkt am Anfang. Und ganz wichtig: Du musst nichts „aushalten“ – wir passen Druck und Ablauf an dein Empfinden an.

Gibt es spezielle Programme für Stressabbau oder Regeneration?

Ich arbeite nicht mit starren Programmen, sondern mit individuell abgestimmten Behandlungen. Wenn du dir regelmäßige Regeneration wünschst, sind Pakete eine gute Möglichkeit, mehrere Termine entspannt über einen Zeitraum zu nutzen – ohne Verpflichtung und in deinem Rhythmus. Im Vorgespräch können wir gemeinsam schauen, welcher Abstand für dich sinnvoll ist.

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