Willkommen bei Elemental Yoga
Studio für Ayurveda und Körpertherapie (Atmung, Kalari und Yoga)
Auch wenn der Name es vermuten lässt...
Auch wenn der Name es vermuten lässt, ist Elemental-Yoga kein klassisches Yoga-Studio. Hier finden eben keine Yogakurse statt, es gebt immer um eine Einzelperson. Nämlich Dich!
Der Schwerpunkt von Elemental Yoga ist die Körpertherapie bestehend aus den geistigen Elementen – ATEM und MINDSET mit den körperlichen Elementen der Massage, Körpertherapie und amerikanischen Chiropraktik yogisch zu vereinen.
Als erfahrener Ayurveda-Therapeut steh Dir mit Rat und Tat zur Seite und begleitet Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance. Lass den Alltag hinter Dir und gönn Dir eine Auszeit bei mir im Ayurveda-Studio ELEMENTAL YOGA.
Mein Studio Elemental Yoga findet sich in Offenbach, in der unmittelbaren Nähe zum Ledermuseum oder zur Leibnizschule. Die Gegend um das Haus ist eher ruhig und das Grün lädt gewissermaßen schon zur Erholung ein.
Die Möglichkeit der Unterstützung, Beratung und Begleitung biete ich Menschen aller Altersgruppen und Befindlichkeiten an. Für gesundheitliche Fragen besuchen Sie meine Naturheilpraxis [Zur AYURNA Webseite].
Deiner Gesundheit zu liebe, nimm die Verantwortung dafür in die eigene Hand. Im Ayurveda sind Massagen ein wichtiger Bestandteil der eigenen Gesundheitspflege.
DAS KUR-PAKET
Erwerbe das 5er oder 10er Massage-Paket
– 5 Massagen zu 60 Minuten für 445€ oder 10 Massagen zu 60 Minuten für 841€
– 5 Massagen zu 90 Minuten für 670€ oder 10 Massagen zu 90 Minuten für 1266€
Gönne Dir Deine Auszeit
So ist Deine Erholung und Entspannung nur noch einen Klick entfernt. Kurz auf den Button klicken, Du wirst auf die Buchungsseite von Doctolib umgeleitet. Hier kannst Du dann ganz bequem Deinen Termin aussuchen und gleich buchen.
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Ayurveda: eine Reise zum ganzheitlichen Wohlbefinden
SAT UPKARMAS - die verschiedenen Therapiearten der Kayachikitsa
- Langhana – reduzierende Therapien (z.B. Udvartana, die Pulvermassage)
- Brimhana – aufbauende, nährende Therapie
- Rukshana – asutrockenende Therapie
- Snehana – Therapien mit öligen Substanzen
- Swedana – Schwitztherapien und Wärmeanwendungen
- Stambhana – adstringierende Therapien
Ich freue mich, Dir die faszinierende Welt des Ayurveda näherzubringen. Ayurveda ist für mich viel mehr als eine Therapie – es ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die Körper, Geist und Seele umfasst.
Als erfahrener Ayurveda-Experte analysiere ich Deine individuelle Konstitution, um Dir maßgeschneiderte Empfehlungen für Ernährung, Lebensstil, Kräutermedizin und Entspannungstechniken zu geben. Gemeinsam werden wir das Gleichgewicht Deine Doshas wiederherstellen und Deine Gesundheit und Harmonie fördern.
Bei Elemental Yoga biete ich eine Vielzahl von ayurvedischen Anwendungen an, die weit über eine traditionelle Therapie hinausgehen. Von wohltuenden Massagen und reinigenden Rituale bis hin zu belebenden Atemübungen, Yoga und Meditation – jede Behandlung ist darauf ausgerichtet, Deine Sinne zu revitalisieren und Dein ganzes Wesen zu nähren.
Ich lade Dich herzlich ein, Dich auf meiner Webseite über meine Angebote zu informieren und einen Termin für eine persönliche Beratung oder Behandlung zu vereinbaren. Tauche gemeinsam mit mir in die faszinierende Welt des Ayurveda ein und entdecke wie Du durch einfache Veränderungen in Deiner Ernährung, Deinem Lebensstil und Deinen individuellen Entspannungstechniken ein höheres Maß an Wohlbefinden erreichen kannst.
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Kalari: die uralte Kampfkunst der inneren Stärke und Körperbeherrschung
Ich freue mich, Dir die faszinierende Welt des Kalari näherzubringen. Als erfahrener Ayurveda- und Yogatherapeut erkenne ich die tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist und bin überzeugt von der Ganzheitlichkeit, die Kalari bietet.
Kalari ist eine uralte indische Kampfkunst, die auf den Prinzipien des Ayurveda und Yoga basiert. Es ist mehr als nur eine physische Disziplin – es ist ein spiritueller Weg zur Entfaltung des vollen Potenzials unseres Körpers und Geistes. Bei Elemental Yoga bringe ich Dir die Schönheit und Tiefe des Kalari nahe.
Mit Kalari können wir die inneren Energiezentren, auch bekannt als Chakren, aktivieren und unsere körperliche Stärke, Flexibilität und Ausdauer verbessern. Durch das Kalari-Training können wir auch unsere Konzentration, Achtsamkeit und innere Ruhe fördern.
Lerne die Grundlagen dieser faszinierenden Kampfkunst kennen. Du wirst die Techniken der Beinarbeit, Schläge, Tritte und Verteidigung kennenlernen und gleichzeitig die tiefe Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist erforschen.
Kalari ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels zugänglich. Es ist eine einzigartige Möglichkeit, Kraft, Geschicklichkeit und Balance zu entwickeln und gleichzeitig innere Ruhe und geistige Klarheit zu fördern. Ich lade Dich herzlich ein, Dich auf unserer Webseite über unsere Kalari-Angebote zu informieren.
Tauchen Sie mit mir ein in die Welt von Kalari und lassen Sie uns gemeinsam den Weg zur inneren Stärke und Körperbeherrschung erkunden.
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Bei Elemental Yoga biete ich eine Vielzahl von Kalari Chikitsa-Behandlungen an, die auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten sind. Dazu gehören:
Marma-Massage: Diese sanfte Massage konzentriert sich auf die sogenannten Marma-Punkte im Körper, die als energetische Knotenpunkte angesehen werden. Durch sanften Druck und gezielte Manipulation der Marma-Punkte wird der Energiefluss im Körper wiederhergestellt und Blockaden gelöst.
Kalari-Uzhichil: Dies ist eine dynamische und kraftvolle Massage, die mit speziellen Kräuterölen durchgeführt wird. Sie hilft, Muskeln und Gelenke zu stärken, Verspannungen zu lösen und den Körper zu revitalisieren.
Kalari-Marma-Yoga: Dieser Teil der Kalari Chikitsa umfasst eine Reihe von spezifischen Körperhaltungen, Atemübungen und Meditationstechniken, um den Energiefluss zu fördern und die körperliche und geistige Stärke zu steigern.
Die Kalari Chikitsa ist nicht nur eine Therapie, sondern auch eine Lebensphilosophie. Kalari Chikitsa eröffnet die Möglichkeit, Deine eigene Körperwahrnehmung zu stärken, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ein höheres Maß an Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen.
AYURVEDA: Eine Reise zum ganzheitlichen Wohlbefinden
Harmonie für Körper und Geist: Amerikanische Chiropraktik trifft auf Yoga und Massage
Amerikanische Chiropraktik: Eine Symbiose mit Yoga und Ayurveda-Massage
In der Tiefe unserer Bewegung und Balance liegt das Geheimnis eines gesunden Körpers und Geistes. Während Yoga und Ayurveda-Massage antike Praktiken sind, die Harmonie und Heilung fördern, bringt die amerikanische Chiropraktik eine weitere Dimension der Heilung und Ganzheitlichkeit in dieses Ensemble.
Die amerikanische Chiropraktik fokussiert sich auf die Diagnose, Behandlung und Prävention von mechanischen Störungen des Bewegungsapparates, insbesondere der Wirbelsäule. Durch gezielte Handgriffe, die als Justierungen bezeichnet werden, können Chiropraktiker Spannungen lösen, unter Umständen Schmerzen lindern und die allgemeine körperliche Funktion verbessern.
In meinem Studio betrachte ich den Körper als ein vernetztes System. Wenn eine Komponente aus der Balance gerät, kann dies Auswirkungen auf den gesamten Körper haben. Yoga strebt danach, Flexibilität und Stärke zu fördern, Ayurveda-Massage revitalisiert und harmonisiert den energetischen Fluss des Körpers und die Chiropraktik stellt sicher, dass die Wirbelsäule – das zentrale Leitwerk unseres Körpers – in ihrer besten Form ist.
Durch die Integration der amerikanischen Chiropraktik in mein Angebot möchte ich Dir ein ganzheitliches Wohlbefinden anbieten, das sowohl die körperlichen als auch die energetischen Aspekte des Seins berücksichtigt. Lasse Dich von mir auf Deiner Reise zu optimaler Gesundheit und Harmonie begleiten.
Denn Yoga ist so individuell wie Du es bist.
Über mich
Tabellarische Kurzfassung
- Geboren 1972 in Hayingen, Baden-Württemberg
- Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch
- Heilpraktiker, Isolde Richter/ Naturopath
- Ayurveda- und Yoga-Berater nach Dr. David Frawley
- Ayurveda Massage Praktiker, Rosenberg-Akademie Birstein
- Ayurveda-Therapeut, Stefan Isop Bad Münstereifel
- Yogalehrer, Sivananda Neyyar Darm Indien
- Chi Yoga Lehrer, Body-Mind-Spirit Zürich
- Soboco Yogalehrer /-therapeut, SobocoYoga Institut Köln
Meine Angebot
- Ayurveda-Typ-Beratung
- Ganzkörperölmassagen
- Fußmassagen
- Rückenmassagen
- Stirnölguss
- Gesichtsmassage
- Teilkörpermassage
- Fußreflexzonenmassage
Ich freue mich, Dir die faszinierende Welt des Kalari näherzubringen. Als erfahrener Ayurveda- und Yogatherapeut erkenne ich die tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist und bin überzeugt von der Ganzheitlichkeit, die der Kalari bietet.
Kalari ist eine uralte indische Kampfkunst, die auf den Prinzipien des Ayurveda und Yoga basiert. Es ist mehr als nur eine physische Disziplin – es ist ein spiritueller Weg zur Entfaltung des vollen Potenzials unseres Körpers und Geistes. In meiner Praxis bei Elemental Yoga bringe ich Ihnen die Schönheit und Tiefe von Kalari nahe.
Mit Kalari können wir die inneren Energiezentren, auch bekannt als Chakren, aktivieren und unsere körperliche Stärke, Flexibilität und Ausdauer verbessern. Durch das Training von Kalari können wir auch unsere Konzentration, Achtsamkeit und innere Ruhe fördern.
In meinen Kalari-Kursen und Workshops lernen Sie die Grundlagen dieser faszinierenden Kampfkunst kennen. Sie werden die Techniken der Beinarbeit, Schläge, Tritte und Verteidigung kennenlernen und gleichzeitig die tiefe Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist erforschen.
Kalari ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels zugänglich. Es ist eine einzigartige Möglichkeit, Kraft, Geschicklichkeit und Balance zu entwickeln und gleichzeitig innere Ruhe und geistige Klarheit zu fördern. Ich lade Sie herzlich ein, sich auf unserer Webseite über unsere Kalari-Angebote zu informieren und an unseren Kursen teilzunehmen.
Tauchen Sie mit mir ein in die Welt von Kalari und lassen Sie uns gemeinsam den Weg zur inneren Stärke und Körperbeherrschung erkunden.
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Ayurveda Anwendungen benötigen eine gute Vorbereitung. Aus diesem Grund gibt es zur Buchung eine Vorlaufzeit von 24 Stunden, kurzfristigere Buchungen sind leider nicht möglich. Ich danke für dieses Verständnis!
Impressionen des Studios
