Ayurveda Konstitution

Prakruti: Dein einmaliger Körpertyp

Die Kombination und die Anteile von Vata (Wind-Element), Pitta (Feuer-Element) und Kapha (Erd-Element) bei einem Menschen werden durch Genetik, Ernährungsweise, Lebensstil und, neben anderen Faktoren, Emotionen der Eltern zum Zeitpunkt der Empfängnis bestimmt. Die Kombination der drei Doshas, welche die Konstituion eines Menschen bildet und bei der Empfängnis festgelegt wird, nennt man Prakruti. Prakruti ist einfach die einmalige psychophysische Veranlagung und die funktionelle Gewohnheiten eines Menschen.

Nicht jeder Mensch mit dem gleichen Anteil der Doshas in seinem Prakruti ist identisch. Denn obgleich die Anteile der Doshas gleich sind, drücken sich die Qualität auf unterschiedliche Art aus.

Vikruti

Es gibt auch einen Zustand namens Vikruti, der den aktuellen Zustand der drei Doshas aufzeigt. Vikruti spiegelt alle Aspekte von Ernährungsweise, Lebensstil, Emotionen, Alter, Umwelt und vieles mehr wieder. Diese Aspekte stehen nicht unbedingt im Einklang mit dem persönlichen Dosha-Körpertyp.

Konstitutionsanalyse

Durch unterschiedliche Maßnahmen wird in der Konstitutionsanalyse der Unterschied zwischen Prakruti und Vikruti erstellt. Diese Analyse beinhaltet Gesichts- und Körperuntersuchungen, Zungen- und Pulsanalyse und eine umfangreiche Befragung. Aufgrund dieser Analyse erhälst Du eine Auskunft über DEINE PERSÖNLICHE KONSTITUTION und DEINE persönlichen, individuellen NEIGUNGEN.

Diese Konstitutionsbestimmung ist umfangreicher als die kurzen Analysen, die Du im Internet oder in Ayurveda Lifestyle Büchern findest.

 

AYURVEDA TYP BERATUNG

Egal, um welche Konstitution es sich handelt, es ist möglich, eine optimale Gesundheit durch die richtige Ernährungsweise, Nahrungszubereitung, Lebensweise und Lebenseinstellung zu erreichen, die speziell auf den Einzelnen zugeschnitten ist.

Bei der Ayurveda Typ Beratung erhälst Du -auf Wunsch – spätestens nach 14 Tagen eine schriftliche Ausarbeitung mit Empfehlungen zu Deiner PERSÖNLICHEN LEBENSGESTALTUNG. Es beinhaltet eine ausführliche Ernährungsberatung mit entsprechenden Empfehlungen zu Lebensmitteln und Zubereitungsarten.

Ayurveda Ernährungsberatung

Die ayurvedische Ernährungslehre besteht nicht aus strengen Regeln und Verboten. Sie appeliert vielmehr and die Fähigkeit jedes Menschen, die individuellen Bedürfnisse seines Körpers zu erkennen. Deine Stoffwechselaktivität, also die Stärkes Deines genetisch determinierten Agnis (Verdauungsfeuers) entscheidet über Dein Essverhalten, Deine Darmtätigkeit, Deinen Appetit, Deine Seelische Verfassung und natürlich über Deine Krankheitsanfälligkeit.

 

Zeit

Für die Analyse ist mit einem Zeitrahmen von 90 Minuten zu rechnen. Unter Umständen wird etwas mehr Zeit benötigt.

Kosten

Die Konstitutionsanalyse hat eine feste Gebühr von 120 Euro. Für die schriftliche Ausarbeitung der Analyse sind 30 Euro kalkuliert. Somit liegen die Gesamtkosten bei 150 Euro.