Elemental Yoga

Brennnessel Abenddämmerung

Brennnessel – Unkraut oder Allrounder

Für viele gilt die Brennnessel als Unkraut, dabei ist sie vielmehr ein Allrounder. „…wenn sie frisch aus der Erde sprießt, ist sie gekocht nützlich für die Speisen des Menschen, weil sie den Magen reinigt und den Schleim aus ihm wegnimmt…“ Hildegard von Bingen Seit ich mich erinnern kann, war diese Pflanze für mich schon immer …

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Den Gürtel enger schnallen oder im Diätenwahn

Der Diäten -Wahnsinn greift um sich. Wenn man nicht aufpasst, geht es schneller als man denkt: Der Gürtel wird langsam eng und muss wieder um ein Loch erweitert werden. Tagtäglich werden wir mit Köstlichkeiten überschwemmt, sei es im Supermarkt mit seinen Probierhäppchen, die verlockende Torte im Cafe oder das Foodporn von Freunden auf Facebook. Unser …

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